حبيت اجيب بعض من فؤاد العصير
اولا: العنب!
* اسبت صحيا ان العنب يساهم فى خفض الضغط المرتفع ويعتبر مرا للبول لاحتوائه على نسبه عالية من البوتاسيوم .
* العنب مصدر غنى با لألياف ولا تعتبر عنصرا غذائيا ولكنها تمنع حدوث الامساك .
* يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التى تنتج عن عسر الهضم .
* يقلل من الإصابة بالأمراض السرطانية لما للعنب من أثرفعالفى تنقية الدم وإزالة السموم والاضطرابات المفاجئة فى نمو أنسجة الجسم .
ثانيا: المانجو!
* تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سى وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الدهن .
* وتعمل على بناء الدم وتساعد فى حالات الإصابة بالأنيميا وعلاج تقلص العضلات وأيضا إزالة التوتر .
* تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهى مادة مضادة للأكسدة .
* وأيضا مجموعة فيتامين( ب) التى تساعد على تقوية الجهاز العصبى .
ثالثا: البرتقال!
* يوجد به فيتامين ضد السرطان و فيتامين ضد الروماتيزم و فيتامين لبناء العظام .
* يزيل الحمى ويقضى عليها ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى ، ويطرد البلغم .
رابعا:التفاح!
* عصيره يقاتل الفيروسات فى الجسد ويغسل الأسنان ويقوى اللثة و يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الانسان .
* يخلص جسم الانسان من السموم و ثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات .
* التفاح يقى الانسان من الاصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم .
خامسا: الأناناس!
* الأناناس يقوى العظام ، و يساعدعلى بناء العظام القوية كما أن الأناناس غنى بالمنجنيز و الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المنصلة به .
* تساعد ثمرة الأناناس على تكوين العظام وبنائهاالأشخاص صغار السن و تقويتها عن الأشخاص البالغين .
* الأناناس مفيد لنزالات البرد ، كما أن المادة المتوافرة فى هذه الثمرةBROMELAIN تساعد على علاج الكحة( السعال) والبلغم الذى يصاحبها ويجعله أقل جفافا .
سبحان الله
ارجو ان يكون نال الاعجاب
الأحد 12 أبريل 2009 - 22:22
