منتديات عبيرالأحلام
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا [b]ادارة منتديات عبيرالأحلام


dreams abeer
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 5خطوات لجمال شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عـمـري
عضوجديد
عضوجديد


التسجيل : 20/03/2009
رقم العضوية : 43
المساهمات : 33
نسبة النشاط :
44 / 10044 / 100

الجنس : انثى
المهنة :

مُساهمةموضوع: 5خطوات لجمال شعرك   الإثنين 23 مارس 2009 - 4:28

خطوات لشعر جميل

- كلي لتصحي:

الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين

فللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيرة من البروتين

فإذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لا يصل أي

نوع من الغذاء إلى الشعر وهذا يؤدي إلى فقدان الشعر

للمعانه وحيويته


أهم عوامل تغذيه الشعر:

بروتين :سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,

فيتامينa :الجزر,الكوسة

فيتامينb :الحبوب والخبز الأسمر الكامل

فيتامين C :الفواكه بالتحديد الحمضيات

فيتامين D :الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي

على نسبه من الدهون

2- أوقفي الضرر:

ما لذي يفسد الشعر

المواد الكيميائيه الموجودة في اصباغ الشعر والأخرى

في الكريمات التي تعالج تشعث الشعر وغيره تدخل في

الخلايا وتؤدي إلى تشقق ألشعره وتلفها ,كذلك من

الأشياء المضره تسريحه بالفرشاة وهو مبلول ,كذلك

استخدام اللفافات الساخنة والمواد الخاصة بتكثيف

الشعر تؤدي إلى بهتانه وتقصفه.

الحلول السهله :

خففي الضرر باستخدام منتجات تحتوي على البروتين

والمرطبات ,كذلك خففي الضرر باستخدام البلسم عند كل غسله

3- افعليها بحذر :

• لا تتركي اسشوار الشعر في مكان واحد بل حركيه باستمرار

حتى لا يفسد شعرك ويقصفه

• احذري وسائل التسريح الساخنة ولا باس بها إذا استخدمت

بين فترات متباعدة

• لا تسرحي شعرك وهو مبلل ,فكي الخصلات بواسطة أصابعك

بعد تجفيفه بالمنشفة

• اغسليه من الأوساخ :كل أنواع العرق والأوساخ والتلوث تضر

بالشعر وتجعله باهتا لاحياه فيه لذلك لابد من غسله باستمرار

4- غذي شعرك :

شعرك يحتاج إلى مرطب باستمرار ليبقى في حاله وصحة جيده

والحاجة إلى المرطب تعود إلى العوامل الخارجية ألمؤثره

على الشعر مثل أشعه الشمس والريح والتدفئة والتبريد

وذلك بحمامات الزيت المعمولة في المنزل أو بالتي تباع

جاهزة في الأسواق حسب نوع الشعر وحاجته إما بالنسبة

للشعر الجاف فهو يحتاج لها أكثر من مره في الأسبوع

5- وسائل أخرى :

إذا كنت مضطرة لاستخدام الاستشوار فاستعمليه على درجه

حرارة متوسطه وجففي شعرك خصلة خصلة على أن يكون

نفخ الهواء إلى الأسفل حتى يصبح الشعر مسدلا

- لزيادة مفعول الترطيب ضعي المرطب على راسك ولفي

شعرك بقطعه نايلون ثم مرري

السشوار الساخن حول الرأس بشكل دائري هذه الحركة

تساعد على فتح مسام الشعر وامتصاص اكبر قدر من المرطب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ح ــلاتــي غ ــلاتــي
عضوجديد
عضوجديد
avatar

التسجيل : 13/03/2009
رقم العضوية : 25
المساهمات : 7
نسبة النشاط :
1 / 1001 / 100

الجنس : انثى
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   الإثنين 23 مارس 2009 - 8:04

يعطيج العافيه
تسلمين اختي الغاليةعمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إمبراطورةالأحلام
المديرةالعامة
المديرةالعامة
avatar

التسجيل : 23/02/2009
رقم العضوية : 2
المساهمات : 109
نسبة النشاط :
96 / 10096 / 100

الجنس : انثى
المهنة :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   السبت 28 مارس 2009 - 22:58

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.quranflash.com/
عـمـري
عضوجديد
عضوجديد


التسجيل : 20/03/2009
رقم العضوية : 43
المساهمات : 33
نسبة النشاط :
44 / 10044 / 100

الجنس : انثى
المهنة :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   الأربعاء 8 أبريل 2009 - 2:08

مشكورةعبورة وحلاتي غير على مروركم الرائع دمتم بخير I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت اخر صيحة
عضومشارك
عضومشارك


التسجيل : 11/04/2009
رقم العضوية : 63
المساهمات : 106
نسبة النشاط :
44 / 10044 / 100

الجنس : انثى
المهنة :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   السبت 22 أغسطس 2009 - 1:10

يعطيكي الف عافية ياعمري ونستنى جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
strawberry
عضوجديد
عضوجديد
avatar

التسجيل : 27/08/2009
رقم العضوية : 99
المساهمات : 5
نسبة النشاط :
1 / 1001 / 100

الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   السبت 29 أغسطس 2009 - 16:30

شكرااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reham
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

التسجيل : 21/02/2009
رقم العضوية : 4
المساهمات : 295
نسبة النشاط :
90 / 10090 / 100

الجنس : انثى
المهنة :
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   الثلاثاء 9 فبراير 2010 - 7:49

الف شكر






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]عـ شـقـة الـقـطـط ـا[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reeno
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

التسجيل : 23/02/2009
رقم العضوية : 5
المساهمات : 194
نسبة النشاط :
50 / 10050 / 100

الجنس : انثى
المهنة :
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: 5خطوات لجمال شعرك   الإثنين 12 أبريل 2010 - 1:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مشكورة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ReEnO
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5خطوات لجمال شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عبيرالأحلام :: منتدى الأناقة والجمال :: منتدى العناية بالشعر-
انتقل الى: